Trainingen voor kinderen en jongeren

Soms loopt een kind vast in sociaal contact, zelfvertrouwen of emoties. Dan kan een training helpend zijn. Bij ‘k Voel me fijn bieden we diverse trainingen die kinderen en jongeren sterker maken in contact met zichzelf en de ander. De trainingen worden individueel of in groepsverband gegeven, afhankelijk van de hulpvraag en mogelijkheden.

Sociale vaardigheidstraining

Heeft uw kind moeite met vriendjes maken, vaak ruzie of weinig zelfvertrouwen? Wordt hij of zij gepest of snel boos bij teleurstellingen? Onze sociale vaardigheidstraining helpt kinderen bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, het uiten van gevoelens, leren omgaan met kritiek en assertiever worden. De training sluit aan bij de individuele situatie van het kind.

Weerbaarheidstraining

Veel kinderen ervaren druk en onveiligheid. In deze training wordt gewerkt aan het versterken van zelfvertrouwen, grenzen aangeven en stevig in je schoenen staan. Door fysieke oefeningen en inzicht komen kinderen meer in hun kracht. Pesters hebben dan minder grip en kinderen reageren rustiger en zekerder.

Deze unieke training biedt meer diepgang dan veel andere weerbaarheidstrainingen en is zowel individueel als in een groep te volgen.

Faalangsttraining

Sommige kinderen blokkeren bij toetsen of spannende momenten. Ze durven geen fouten te maken of leggen de lat te hoog. In deze training leren ze omgaan met spanning, gedachten relativeren en met meer rust en zelfvertrouwen situaties tegemoet treden. Er is veel aandacht voor zelfbeeld en succeservaringen.

Training ‘Als je snel boos bent’

Boosheid kan snel oplopen en zorgen voor lastige situaties. In deze training leren kinderen op een positieve manier omgaan met boosheid. Ze ontdekken wat hen triggert, leren anders denken en oefenen in ander gedrag. De training is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en helpt kinderen om minder heftig te reageren.

Meer weten of aanmelden?

Neem gerust contact met ons op. Samen bekijken we welke training het beste past bij uw kind.