Slaapproblemen bij kinderen

Zoekt u een oplossing voor de slaapproblemen van uw kind?

Elk gezin maakt het weleens mee: kinderen die ’s avonds uit bed blijven komen of onrustig zijn in de nacht. Een keertje is geen probleem, maar als dit structureel gebeurt, kan dat behoorlijk zwaar zijn. Zowel kinderen als ouders hebben een goede nachtrust nodig om overdag goed te functioneren.

Wat zijn mogelijke oorzaken?

Slaapproblemen ontstaan vaak door spanning, piekergedachten, angst of een verstoord dag- en nachtritme. Kinderen die slecht slapen zijn overdag vaker moe, huilerig, snel boos of hebben moeite met concentreren. Het beïnvloedt hun welbevinden, schoolprestaties en de sfeer in huis.

Wat doet ‘k Voel me fijn?

Wij nemen slaapproblemen serieus. Samen met ouders en kind onderzoeken we waar de onrust vandaan komt. Dankzij ons multidisciplinaire team kijken we breed: van spanning en prikkelverwerking tot gedrag, ontspanning en lichaamsbalans. Vanuit die inzichten stellen we een passend plan op.

We werken met praktische tips, ontspanningsoefeningen, rustgevende rituelen, lichaamsgerichte aanpak en ouderadvies. Zo helpen we kinderen én hun gezin om de nachten weer rustig te maken.

Meer weten?

Wilt u dat uw kind weer lekker slaapt en uitgerust wakker wordt? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met u mee.