Hooggevoeligheid (HSP)

Is uw kind hooggevoelig?

Hooggevoelige kinderen, ook wel HSP (Highly Sensitive Person) genoemd, hebben een gevoelig lichaam en een rijke belevingswereld. Ze voelen sterk aan wat er om hen heen gebeurt, hebben vaak diepe emoties en zijn gevoelig voor nieuwe of drukke situaties. Dat kan prachtig zijn, maar ook best lastig.

‘k Voel me fijn helpt kinderen en jongeren om beter met hun hooggevoeligheid om te gaan, zodat ze meer rust, plezier en zelfvertrouwen ervaren in het dagelijks leven.

Wat is hooggevoeligheid?

Hooggevoelige kinderen voelen zich vaak niet snel op hun gemak in een nieuwe omgeving. Drukte, lawaai of spannende situaties kunnen hen snel overweldigen. Ze merken veel op en verwerken alles diepgaand. Dit vraagt om goede begeleiding.

Kenmerken van HSP kunnen zijn:

• Gevoelig voor harde geluiden of felle lichten
• Niet tegen kriebelende kleding of labels kunnen
• Snel huilen of boos worden
• Moeite met in slaap vallen
• Overprikkeld raken bij drukte of veranderingen
• Sterk gevoel voor rechtvaardigheid

Wat doet ‘k Voel me fijn?

We helpen kinderen om hun hooggevoeligheid te herkennen, te begrijpen en ermee om te gaan. Dit doen we op een manier die bij het kind past, zoals via gesprekken, spel, ontspanning en lichaamsgerichte oefeningen. Ook geven we praktische tips en adviezen voor thuis en op school.

Meer weten?

Herkent u uw kind in dit verhaal? Neem dan gerust contact op. We denken graag met u mee over wat uw kind nodig heeft.